Mariana Kuprienė
Sveikatos psichologė, kognityvinės ir elgesio terapijos kursantė


Kryptis ir taikomi metodai
Kognityvinė elgesio terapija, schemų terapija, priėmimo ir įsipareigojimo terapija, dialektinė elgesio terapija, mindfulness ir atjautos metodas, logoterapija.
“Išeitis visada yra. Svarbu nelikti vienam sunkiu momentu."
Profesinių interesų sritys
Esu sveikatos psichologė, Kognityvinės ir elgesio terapijos kursantė. Dar studijų metu atlikau profesinę praktiką VšĮ Respublikinė Vilniaus universitetinėje ligoninėje ir VšĮ Vilniaus miesto psichikos sveikatos centre, Ribinių būsenų skyriuje. Nuo 2019 iki 2021 metų savanoriavau Pagalbos moterims linijoje, teikiau emocinę paramą telefonu. Nuo 2021 metų VšĮ Krizių įveikimo centre metus konsultavau krizę ir emocinius sunkumus patyrusius klientus. Tais pačiais metais pradėjau privačią psichologinio konsultavimo praktiką.
Mano klientai
Padedu žmonėms, kurie:
turi sunkumų santykiuose,
savivertės problemų,
obsesinį kompulsinį sutrikimą,
išgyvena krizę,
galvoja apie savižudybę,
patiria smurtą,
panikos atakas,
perdegimą,
nemigą,
įtampą ir nerimą,
socialinį nerimą,
serga depresija,
patiria kitus emocinius sunkumus
Išsilavinimas
Nuo 2021 m. studijuoju Kognityvinę ir elgesio terapiją Lietuvos sveikatos mokslų universitete;
2020 m. Įgytas sveikatos psichologijos magistro laipsnis, Vilniaus universitetas;
2018 m. Įgytas psichologijos bakalauro laipsnis, Vilniaus universitetas
Konsultacijos
Vieta: Nuotoliniu būdu
Galimi konsultacijos laikai: 12:00 arba 17:00 val. nuo pirmadienio iki trečiadienio
Kaina: nuo 55€
Ką aptarsime pirmos konsultacijos metu?
Pirmos konsultacijos metu su psichoterapeutu paprastai aptariama:
Priežastis, kodėl atvykote – kas paskatino kreiptis pagalbos.
Dabartinė savijauta – emocinė ir psichologinė būklė, kokie simptomai ar sunkumai jus kamuoja.
Tikslai terapijai – ko tikitės pasiekti per terapiją (pvz., sumažinti nerimą, gerinti santykius).
Gyvenimo istorija – pagrindiniai įvykiai, šeimos aplinkybės, sveikatos istorija.
Ankstesnė patirtis su psichikos sveikata – jei esate bandę gydytis ar lankėtės pas kitus specialistus.
Privatumo taisyklės – kaip bus užtikrinamas konfidencialumas ir kas bus dalijamasi.
Terapijos procesas ir metodai – trumpas aptarimas, kaip vyks terapija, kokių metodų galima tikėtis.
Praktiniai klausimai – konsultacijų trukmė, dažnumas, mokestis.
Pirmasis susitikimas padeda terapijos specialistui susidaryti pradinį vaizdą apie situaciją, o jums – įsivertinti, ar jaučiatės patogiai ir norite tęsti terapiją su šiuo specialistu.
Pradėkite kelionę į save jau dabar
Kviečiame registruotis
Žinutės langelyje nurodykite Jums tinkamą datą, laiką ir specialistą.
Susisieksime dėl jūsų registracijos patvirtinimo per 48 val.